مع ارتفاع الأكل الصحي ، يجد الكثير منا أنفسنا نتساءل عما إذا كان فيدو يمكنه تناول المزيد من الخضر أيضًا. الجواب المختصر هو ،نعم ، يمكن للكلاب أن تأكل الكرنب الخضر. لكن هناك ما هو أكثر بكثير من هذا. يمكن لخضار الكرنب بكميات مناسبة أن تفعل المعجزات في نظام فيدو الغذائي.
ما هم؟ لماذا هي مفيدة من الناحية التغذوية لكلابنا؟ وكيف يأكلها؟ دعونا نتعرف على جميع الإجابات على هذه الأسئلة والمزيد.
هل كولارد جرينز آمن للكلاب؟
نعم ، نبات الكرنب آمن للكلاب. لكن مثل كل شيء في الحياة ، يجب تناولها باعتدال. على الرغم من وجود نوع واحد فقط من الكرنب الأخضر ، إلا أنها تأتي بأشكال مختلفة ، مثل النيئة والمطبوخة والمعلبة. لكن فيدو لا يستطيع أكل كل منهم
ما هي كولارد جرينز؟
نباتات الكرنب تنتمي إلى عائلة براسيكا أوليراسيا. وبعبارة أبسط ، فإنهم يجدون أنفسهم في عائلة الأوراق السائبة ، مثل العديد من الخضروات الشائعة الأخرى مثل الكرنب والبروكلي. على وجه الخصوص ، هم جزء من مجموعة acephala ، مثل الخضر الربيعية واللفت.
خضروات الكرنب هي أغمق الخضار الورقية الخضراء. مما يعني أنها أكثر كثافة بالمغذيات مقارنة بالخضروات الورقية الأخف وزناً. لذا ، فإن خضار الكرنب هي الطعام الأخضر الفائق حقًا.
وصلوا إلى موسم الذروة من يناير إلى أبريل ، ومتوفرون طازجًا في جميع متاجر البقالة تقريبًا خلال هذه الأشهر.
الفوائد الصحية لـ Collard Greens
خضار الكرنب مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية لكل من البشر والكلاب لدينا. لذا ، إذا كنت تقوم بطهيها لنفسك ، فلماذا لا تنغمس قليلاً في وعاءه أيضًا.
إذن ، بدون ترتيب معين ، هذه هي الفوائد الصحية الرئيسية التي يمكن أن يحصل عليها فيدو من أكل خضرواته.
1. معبأة كاملة من التغذية
تمامًا مثل جميع الخضروات الخضراء ، فهي مليئة بالعناصر الغذائية. كوب واحد من خضار الكرنب المسلوق يحتوي على الفوائد الغذائية التالية:
- 63 سعرة حرارية
- 15 جرام من البروتين
- 37 غراما من الدهون
- 268 ملليغرام من الكالسيوم
- 15 ميليغرام من الحديد
- 40 ملليغرام من المغنيسيوم
- 222 ميليغرام من البوتاسيوم
- 722 ميكروغرام من فيتامين أ
- 6 ملليغرام من فيتامين سي
- 5 ميكروغرام من فيتامين K
2. يساعد على الهضم
خضار الكرنب عبارة عن ألياف حيوية تساعد على الحفاظ على نظامه الهضمي منتظمًا. كما أنها مليئة بالماء مما يساعد على إبقائه رطبًا ويمنع الإمساك.
يساعد المركب ، الجلوكورافانين الموجود في خضار الكرنب ، على درء بكتيريا الأمعاء غير المرغوب فيها وتعزيز البكتيريا الصديقة. عند التغذية باعتدال ، قد يعني هذا غازات أقل وبراز أقل رائحة.
3. يمنع أمراض القلب
من المعروف أيضًا أن خضار الكرنب تخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يساعد أيضًا في عكس تلف الأوعية الدموية ، والذي غالبًا ما يكون العامل الرئيسي لأمراض القلب.
خضار الكرنب غنية أيضًا بفيتامينات ب ، المعروفة بدورها في السيطرة على أمراض القلب والأوعية الدموية.
4. يقلل من خطر الاصابة بالسرطان
من المعروف أن خضار الكرنب تقلل من خطر الإصابة بالسرطان لأنها تساعد على محاربة الجذور الحرة في جسمه وتمنع تلف الخلايا. الكرنب الأخضر غني أيضًا بفيتامين C ، وهذا يساعد على محاربة الأكسدة.
تحتوي خضار الكرنب على مركب يسمى الجلوكورافانين ، وتظهر الأبحاث أن هذا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. على الرغم من أنهم لن يعالجوا السرطان ، إلا أنه يمكنهم بالتأكيد قطع شوط طويل لإخافته.
5. منع فقر الدم
كما ترون من الفوائد الغذائية المذكورة أعلاه ، فإن الكرنب الأخضر غني بالحديد ، وكذلك حمض الفوليك. كل من هذه العناصر الغذائية مهمة لمنع فقر الدم والعمل معًا لتحقيق التوازن بين مستويات الهيموجلوبين.
يساعد فيتامين سي أيضًا معدته على امتصاص الحديد. لأن الكرنب الأخضر غني بفيتامين C ، فهو رائع لصحة الدم وحالة الأكسدة العامة.
6. مكافحة الشيخوخة
لأن الكرنب الأخضر يساعد على محاربة الجذور الحرة في جسده ، مما يحافظ على جسده شابة ويقاتل. وهذا بدوره يؤخر عملية الشيخوخة. وكلما كان أصغر سناً كان أسعد.
7. يغذي البشرة والمعطف
من المعروف أن فيتامين سي يعزز إنتاج الكولاجين ، والذي بدوره يساعد على تغذية بشرته والحفاظ على صحة معطفه. يساعد فيتامين ك في محاربة التهاب الخلايا ، وفيتامين أ يساعد في الحفاظ على شعره لامع وقوي.
8. عظام قوية
خضار الكرنب هي واحدة من أفضل مصادر فيتامين K ، مما يساعد على الحفاظ على العظام قوية وصحية. سيساعد هذا في تقليل معدل الكسور ، وكذلك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض العظام والتهاب المفاصل.
هذا مهم للكلاب لأنها مخلوقات نطاطة تأخذ عظامها الكثير من الوزن وتتحطم.
9. إزالة السموم
خضار الكرنب غنية بمركبات الكبريت ، والتي بدورها تصنع الجلوتاثيون. يساعد الجلوتاثيون أيضًا في محاربة الجذور الحرة ، كما أنه يساعد الكبد في التخلص من السموم. هذا يساعد جسده على البقاء بصحة جيدة وشباب.
10. قليلة السعرات الحرارية
مثل جميع الخضروات تقريبًا ، فإن الكرنب الأخضر منخفض السعرات الحرارية. لذلك ، فإنهم يصنعون وجبة رائعة أو وجبة خفيفة لأولئك الجراء المتعطشين للأبد الذين يختارون الكمية على الجودة (ولكن لحسن الحظ كلاهما خضار الكرنب!)
كيفية إطعام كلبك كولارد الخضر
الآن أنت تعلم أن فيدو يمكن أن يأكل خضار الكرنب ومدى مغذيتها وفائدتها ، ربما تتساءل عن كيفية إضافتها إلى وعاءه.
لا ينبغي أن تؤكل الخضار الورقية نيئة لأنها قد تكون صعبة الهضم وتتسبب في اضطراب طفيف في البطن.
من الناحية المثالية ، يجب أن تطعمه خضار الكرنب المطبوخة حديثًا ، بدلاً من المعلبة. من المرجح أن يتم حفظ خضروات الكرنب المعلبة في ماء مالح أو متبلة بالتوابل ، كما أنها ليست جيدة لفيدو. في الواقع ، الكثير من الصوديوم ضار جدًا ، لذا يجب تجنب الملفوف المعلب
ببساطة قم ببخار الكرنب الطازج لمدة 10 دقائق ، أو قم بغليها لمدة 5 دقائق ، ومن الجيد إضافتها إلى وعاءه.
يمكن للكلب متوسط الحجم أن يأكل نصف كوب مليء بالكرنب الأخضر مرة واحدة في اليوم. إذا كان أصغر ، أطعميه أقل ، وإذا كان أكبر يمكنك إطعامه أكثر.
لن يقدرك بعض الكلاب أن ترمي حمولة من الخضرة في سلطته دون أي تحذير. لذلك ، قد تجد أنه من المفيد بنائه تدريجيًا. ابدأ بإضافة ورقة واحدة وزيادتها إذا أحبها
بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، تذكر أنه ليس كل الكلاب ستحب جميع الخضروات. لذا ، إذا لم تتمكن من إقناعه بأن الخضروات هي الطريقة الغذائية ، فيمكنك دائمًا تجربة النباتات الأخرى التي تناسبه.
عندما لا يتم إطعام نبات الكرنب
على الرغم من أن خضار الكرنب صحية للغاية ، إلا أنها ليست الخيار الأفضل لكل كلب. تحتوي خضار الكرنب على أكسالات الكالسيوم ، والتي يمكن أن تؤدي بمرور الوقت إلى حصوات الكلى والمثانة. إذا كان كلبك يعاني من هذه المشاكل ، فلا تطعمه الكرنب.
الخاتمة
إذن ، أنت تعلم الآن أن فيدو يمكنه أكل الكرنب ، وكذلك جميع الأسباب التي تجعلك تحاول إضافتها إلى نظامه الغذائي باعتدال. مليئة بالعناصر الغذائية والفوائد الأخرى لجسمه وصحته.
وتذكر تلك القاعدة التي علمتنا إياها الجدة في وقت الطعام - أولئك الذين يأكلون الخضر يحصلون على الحلوى؟ حسنًا ، إذا كان فيدو ولدًا جيدًا ويأكل خضرواته ، فقد يحصل على مكافأة لكونه ولدًا جيدًا.
