يمكن أن يكون الجري مع كلبك طريقة رائعة لكما لممارسة الرياضة أثناء قضاء بعض الوقت الجيد معًا. يمكن أن يتحول أيضًا إلى فوضى متشابكة من مقود الكلاب وأرجلها وبلغت ذروتها في الإجهاد والإصابة الجسدية. فيما يلي 12 نصيحة من شأنها أن تسهل عليك بدء الجري مع كلبك بنجاح.
12 نصيحة لكيفية الجري مع كلبك
1. قم بإعداد معداتك
إنها ليست مجرد حالة رمي مقود كلبك والخروج من الباب الأمامي. بمجرد اتخاذ القرار بأنك تريد بدء الجري مع كلبك ، عليك أن تستعد.بالإضافة إلى التأكد من أن لديك معدات الجري المناسبة لك ، ستحتاج إلى معدات لكلبك.
تأكد من أن لديك سلسلة مناسبة. تتطلب حركة الجري أنك ستحتاج على الأرجح إلى رباط أطول من المشي. قد تحتاج إلى أداة تسخير أيضًا ، خاصةً إذا كان كلبك لا يركض بجانبك بشكل طبيعي. إذا كنت تجري بالقرب من الطرق ، احصل على سترة عاكسة للكلاب ، وتأكد دائمًا من أن لديك زجاجة ماء للكلاب أو وعاء متنقل حتى تتمكن من ضمان ترطيب جيد.
2. الوقت المناسب
ضع في اعتبارك ما هو الوقت من العام ، ومدى سخونة الجو في الهواء الطلق ، ومتى يكون أفضل وقت. قد يستغرق الجري الذي يستغرق عادةً 30 دقيقة وقتًا أطول مع وجود كلب بجانبك ، خاصة في الأيام الأولى لنظامك الجديد. تجنب أوقات الذروة الحارة والباردة في اليوم ولكن حاول اختيار وقت يمكنك الالتزام به بشكل منتظم.
3. القطار إلى كعب
قبل أن تبدأ الجري ، يجب أن تكون واثقًا من أن كلبك سيركض على الأقل في مكان ما بالقرب من جانبك. تشعر بعض الكلاب بالإثارة عندما تركض معهم وتبدأ في القفز أمامك. يعتبره الآخرون علامة على الجري بأسرع ما يمكن في أي اتجاه. ابدأ بتدريب كلبك على الكعب. قد لا تزال تكافح من أجل السيطرة على هذا المستوى من الانضباط في أول جولاتك القليلة لكنه يضع الأساس.
4. إشارات اتجاه القطار
تتضمن إشارات الاتجاه أوامر مثل الأسرع والأبطأ والأهم من ذلك التوقف. هذه الإشارات مهمة بشكل خاص مع الكلاب التي تقود الطريق ، وتسمح لك بالتحكم في إيقاع واتجاه الجري مع إبقائك آمنًا وخاليًا من المتاعب.من الأفضل تعليم هذه الإشارات عند المشي وعندما يكون كلاكما هادئًا ، وليس عند الجري وتجربة شيء جديد.
5. ابدأ ببطء
ليست كل الكلاب مصنعة للركض ، وبالتأكيد ليست للمشاركة في سباقات طرق بطول 10 كيلومترات. ابدأ بجولة قصيرة وكن مستعدًا لحقيقة أن مستويات القدرة على التحمل لدى كلبك قد لا تكون جيدة مثل مستوياتك إذا كنت عداءًا متمرسًا وكان كلبك متعطلًا متمرسًا. ستحتاج إلى رفع مستويات قدرة الكلب على التحمل بمرور الوقت. ابدأ بميل ، أو ربما نصف ميل لكلب صغير لم يتم تدريبه بعد ، وقم بالتطوير تدريجيًا.
6. خطط لطريقك
خطط لمسارك بعناية. إذا كنت تدير مدارس أو ملاعب سابقة ، فحاول تجنب الأوقات التي يكون فيها الكثير من الأطفال.في أحسن الأحوال ، سيتعين عليك التوقف بينما يقول الجميع مرحبًا ، وفي أسوأ الأحوال ، سيقتل المقود المتأخر صفًا من أطفال المدارس. ضع في اعتبارك أيضًا ساعة الذروة والطرق المزدحمة. قد تجد بعض الكلاب صعوبة حقًا في الركض جنبًا إلى جنب مع السيارات المتحركة دون التعرض للتوتر ، لذا إذا لم يكن الجري بأكمله في حديقة أو شاطئ ، فأنت بحاجة إلى تجنب الازدحام المروري.
7. اتبع قيادة كلبك
إلى حد ما ، يمكنك السماح لكلبك بقيادة الجري. اسمح لهم بتحديد السرعة ، ما لم تكن مكافئة لسرعة مطاردة القطط ، واستخدم إشاراتك الاتجاهية لمنحهم إرشادات حول المكان والسرعة التي يجب أن يأخذوك بها. من خلال السماح لكلبك بإملاء الإيقاع ، يمكنك التأكد من أنه يستمتع بالتمرين ويستفيد منه بقدر ما أنت عليه.
8. بقية
نشجع نحن البشر على أخذ أيام راحة لأنها تمنح الجسم فرصة للتعافي وتمكننا من العودة أقوى ومتشوقين للذهاب. وينطبق الشيء نفسه على كلبك ، خاصة في البداية. حتى بعض الكلاب الأصلح والأكثر حماسًا ، مثل Weimaraners ، تحتاج إلى يوم عطلة بين الحين والآخر لإعادة شحن بطارياتها. ابدأ بالجري لمدة يومين أو ثلاثة في الأسبوع ، وبمجرد التأكد من أن كلبك قادر على التعامل مع هذا القدر من التمارين السريعة ، يمكنك زيادته قليلاً.
9. احصل على روتين
الكلاب تحب الروتين ، وهذا ينطبق على نزهاتهم ، وكذلك وقت العشاء. سيكون هذا صحيحًا أيضًا في وقت التشغيل. إذا كان بإمكانك ضبط روتين ، قل في الساعة 8 صباحًا أو 7 مساءً ، فسيستعد كلبك بشكل طبيعي للشحنة الجسدية. سوف يتوقعون الجري ، وقد يتحمسون لذلك ، ويمكّنكما من التعود على الخروج والركض.
10. لا تضغط بشدة
يعد الجري مع كلبك طريقة جيدة للحصول على اللياقة البدنية وضمان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، ولكن لا ينبغي أن يكون ذلك على حساب الصحة الجسدية أو الفسيولوجية لكلبك ، لذلك لا تدفعه بشدة. ابحث عن علامات إرهاق الكلب ، مثل اللهاث المفرط.
الرفض التام للتقدم إلى أبعد من ذلك هو علامة جيدة أخرى على أن الجرو الخاص بك لديه ما يكفي. في البداية ، قد ترغب في الركض حول كتلة محلية إلى حد ما لأنه إذا كان كلبك متعبًا بشكل مفرط ، فقد تجد نفسك تعرج في المنزل (مجازيًا) أو حتى تضطر إلى حملها.
11. هيدرات
الترطيب مهم جدا. بالإضافة إلى زجاجة المياه الخاصة بك ، خذ واحدة لكلبك ، واحصل على استراحة من حين لآخر للتأكد من حصوله على بعض الماء.لا تدعهم يشربون كثيرًا بسرعة كبيرة ، رغم ذلك ، فقد يتسبب ذلك في القيء. تأكد أيضًا من أن كلبك لديه وعاء مملوء بالماء النظيف جاهزًا عند عودته إلى المنزل لأنه سيحتاج إلى إعادة ترطيبه بعد ذلك.
12. تنظيف
من خلال التنظيف ، لا نعني فقط تنظيف أي فوضى يسببها كلبك ، والتي يجب أن تذهب دون قول ، ولكن أيضًا نظف كلبك. حتى لو لم يتدحرجوا في براز الثعالب ، فإن الجري في الحقول والبرك سيعني أنهم سيتسخون ، وسيكون الأمر أسهل على الجميع إذا قمت بتنظيفها قبل دخول المنزل.
قد يقدّر كلبك تشغيل الخرطوم برفق لمساعدته على التهدئة وتهدئة آلام عضلاته في نهاية الجري.
الخلاصة
الجري مع كلبك هو شكل رائع من التمارين لكليكما ، ويمكن أن يكون وسيلة ممتعة لقضاء بعض الوقت مع رفيق الكلب الخاص بك ، لكن الأمر يتطلب تدريبًا ويجب أن تتدرب على أي جري كبير الأحداث.احصل على العتاد ، وقم بتدريب بعض الأوامر الأساسية ، ثم ابدأ ببطء قبل البدء في عمليات التشغيل الأكبر ، وقم بالتخطيط لمسارك والوقت من اليوم الذي تذهب فيه للركض. رطب ، نظف ، وقبل كل شيء ، تأكد من أن كلاكما يستمتع بوضع الأميال فيه.
